Компьютерлер, смартфондар немесе планшеттер сияқты, біздің өміріміздің бір бөлігіне айналды және ондағы соңғы орындардан алыс орналасқан. Бізді ақпараттық технологиялардың ұрпағы деп атайды, олар Интернеттің пайда болуының арқасында қарқынды дами бастады. Дүниежүзілік торды әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады: біреу онда пайдалы ақпарат іздейді немесе желіде жұмыс істейді, біреу әлеуметтік желілерде байланысады немесе түрлі компьютерлік ойындар ойнайды.
Ол компьютердің артында байқалмай ұшады - ол жай хат жазуға немесе есепшотын тексеруге отырған сияқты - екі сағат өтті. Тікелей уақыт машинасы. Уақыт өте қызықты, құмар ойындар немесе RPG ойындары үшін тез өтеді. Мұнда бірдеңе үнемі болып тұрады, және сіз ойын шындығымен біріккендіктен, қазіргі шындығын мүлдем ұмытып кетесіз.
Неліктен ер адамдар компьютерлік ойын ойнағанды ұнатады?
Еркектер табиғатында бірінші болуға деген ұмтылыс және өзін-өзі жүзеге асыруға деген ұмтылыс жатыр. Өкінішке орай, тәжірибе көрсеткендей, біздің өмір әрқашан сіз өзіңіздің сүйікті нәрсеңізді жасай алатындай етіп дами бермейді және бар жақсылықты 100% бере аласыз. Бірақ, егер сіз қандай да бір объективті себептерге байланысты нақты жетістікке қол жеткізе алмасаңыз, онда сіз ойында өзіңізді толықтай ұстайсыз. Кадрлар бөлімінің бастығына немесе директордың орынбасарына емес, келесі деңгейге жету, құбыжықты жеңу немесе жақсы артефакт табу сізге ғана байланысты. Бұл ұзақ және ауыр жұмыс күнінен демалудың бір түрі.
Күнделікті өмірде сөзсіз жинақталатын агрессиямен де осылай болады. Ол сізді қытай дүкеніндегі пілге ұқсайды, сізді іштен қысып, шығуыңызды сұрайды. Олар метрополитенде аяғымен тұрды - үйге келді және бірнеше зомбилерді өлтірді, лайықты емес сыйлық алды - орктардың армиясын жеңді және т.б. Кейбір адамдар өздерінің артық энергияларын шығармашылыққа айналдырады - олар қалалар салады және бүкіл әлемді жасайды. Психологияда бұл процесс сублимация деп аталады және жаман нәрсені білдірмейді. «Бірақ егер ойын тек оң құбылыс болса, өйткені ол жеңілдік береді, онда біз одан неге құтылуымыз керек?» Деп сұрайсыз. Шын мәнінде, кез-келген хобби өзінің экстремалды түрімен сипатталады, егер зиянсыз кәсіп сіз үшін және сіздің жақындарыңыз үшін нақты қауіпке айналса.
Неліктен ойын қауіпті болуы мүмкін?
Әдетте, ойынға енудің әсері бірден байқалады - адам компьютерде тамырымен отырады және сыртқы тітіркендіргіштерге әсер етпейді. Сонымен қатар, өмірдің барлық сыртқы көріністері дәл тітіркендіргіш ретінде қабылданады, өйткені олар қызықты ойыннан алшақтатады. Ғалымдардың зерттеулеріне сәйкес, еркектердің миы видео ойындардағы сәттілікке қатты әсер етеді, эйфория сезімі есірткі қабылдаудың әсеріне ұқсас. Адам өзін өзінің кейіпкерімен толық байланыстырады және мұндай «дәмді» сезімдерді қайта-қайта бастан өткісі келетіні таңқаларлық емес. Адам санасыз түрде ойын адреналиніне тәуелді болады, мысалы, нақты нашақор немесе алкоголик.
Нақты өмір тек елес көлеңкеге айналады, сыпайы және қызықсыз. Геймер достарымен байланысты тоқтатады, жұмысқа деген қызығушылығын жоғалтады және, әдетте, жұмыстың өзі түбіне дейін батады - ол ойынсыз өмір сүре алмайды. Бұл зиянды хоббиге тек бейне ойындар ғана емес, құмар ойындар да кіреді: ойын автоматтары, казино, желілік құмар ойындар. Егер адам өз эмоциясын қалай басқарып, уақытында өзіне «тоқта» деп айтуды білмесе, онда бұл өте тез аяқталуы мүмкін.
Құмар ойындарға деген тәуелділік дегеніміз не?
Көптеген елдердің ғалымдары мұндай аурудың ойынға тәуелділігі туралы ұзақ уақыт бойы пікірталас жүргізді. Соңында олар ойынға деген тәуелділіктің өміріне зиянды әсер ететін ойындарға деген шамадан тыс құмарлық - бұл нақты ауру, оның атауы құмар ойындар деген қорытындыға келді. Ресейде үкімет ойынға тәуелділікпен түбегейлі күресуге шешім қабылдады. Ойын автоматтары мен ойынханалардың барлық түрлеріне тәуелділік бүкіл ел бойынша эпидемия ауқымын ала бастады. Адамдар барлық ақшаларын жоғалтты, қарызға батты, отбасылар күйреді, елдегі қылмыстық жағдай қыза бастады. Сондықтан үкімет шешім қабылдады: егер сіз ойнағыңыз келсе, тиісті ойын алаңдарына барыңыз.
Осылайша, 2009 жылдан бастап осы аймақтардан тыс жерлерде ойын мекемелерін ашу заңмен қудаланды. Бірақ кім ойнағысы келсе, қазір де солай жалғастыра береді, дәл қазір бұл интернетте болып жатыр. Кәсіби ойыншылар басқа қолданушыларға кейіпкерлерді сорып беретін, сауыт-сайман мен басқа артефактілерді сататын және «ойын» валютасын нақты ақшаға айырбастайтын ойындарда тіпті ерекше бизнес бар. Мұның бәрі нақты ойын индустриясы және оған әртүрлі тәсілдермен қол жеткізуге болады. Мақал-мәтелде айтылғандай, бәрі жақсы, мөлшермен.
Құмар ойындарға тәуелділікпен қалай күресуге болады?
Ең алдымен, ойынға тәуелді екеніңізді түсіну керек. Мұны істеу үшін, ең болмағанда, бір апта ішінде қанша уақыт ойнауға болатынын қарапайым есептеумен жасаңыз. Мүмкін сіздің жазбаларыңыздың нәтижесі сізді таң қалдыруы мүмкін. Көбіне біз қанша уақыт ойнайтынымызды байқамай қаламыз. Егер ойын пайызы сіздің бос уақытыңыздың 40% немесе одан көп болса, ойлануға уақыт келді. Қосымша белгілер сіздің әлеуметтік ортаңыздағы өзгеріс болуы мүмкін (енді сіз тек ойнайтындармен сөйлесесіз), сіз басқа хоббиден бас тартасыз, сіз ойынға нақты ақша сала бастайсыз және жиі, егер сіз ойыннан алшақ болсаңыз, сіз өте өткір реакция жасай бастайсыз. Егер солай болса, онда сіз тәуелділікке бастайсыз.
Өкінішке орай, құмар ойынға тәуелді адам өзінің хоббиінің қаупін өте сирек сезіне алады. «Әлі көп емес, мен аяқтаймын», «ештеңе болмайды, бәрі ойнайды, ал мен ойнаймын» - бұл құмар ойынға тәуелді адамның жиі кездесетін ойлары. Тек қана құмар ойыншының өзі, тіпті оның туыстарының өзі де біледі. Сондықтан, әдетте, жақын немесе білікті дәрігерлер оны бұрынғы өміріне қайтара алады. Статистикаға сүйенсек, ойыншылардың тек 18-20% -ы ғана құмар ойындардан тәуелділіктің толық еміне қол жеткізе алады. Қалғандары жоқ, жоқ, және олар бұзылады. Сондықтан, мұндай жағдайдың алдын алу үшін, қазірдің өзінде өзіңізге белгілі бір ереже орнатқаныңыз жөн - мен күніне бір сағаттан артық емес ойнаймын.
